Factores que pueden afectar tu #libido

¿Qué es una Dieta Balanceada?
Combinar de forma adecuada y variada los alimentos en tus preparaciones habituales para adquirir las vitaminas y minerales que requieres diariamente y así, tener una mejor nutrición. Mantener una dieta balanceada te permite disfrutar de una buena salud y de un bienestar integral, tanto físico como mental. Una alimentación sana te proporciona los nutrientes que tu cuerpo necesita para su correcto funcionamiento y te ayuda a tener una mejor calidad de vida.

Los buenos hábitos pueden permitirte evitar una enfermedad y mejorar tu calidad de vida. Cuántos de éstos 12 Hábitos tienes diariamente?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “un estado de completo bienestar, físico, mental y social”. Es por eso por lo que más que de una vida sana habría que hablar de un estilo de vida saludable en el que forman parte varios factores como:
-Alimentación
-Ejercicio físico
-Trabajo
-Relación con el medio ambiente
-Actividad social.
-Prevención de la salud.
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