Limón reduce el estrés y la ansiedad 🍋
Hierve agua, exprime zumo de limón en ella y añade el resto del limón. A continuación, coloca un recipiente con la mezcla e inhala el aroma. Se ha demostrado que el olor del limón reduce el estrés, la ansiedad y calma la mente. Es una gran alternativa a los somníferos y sedantes.
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